صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
کیفیت خواب - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:37
101 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - خبر آنلاین نوشت: بسیاری از افراد به دلیل ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - انتخاب
102 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی و سلامت عمومی افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
103 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
104 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
خبر آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش ، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد،
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
105 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آفتاب- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
آفتاب- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
106 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
زی سان- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
زی سان- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
در حالی که من کاملاًاز یافته های مربوط به تأثیر مثبت ورزش منظم بر کیفیت خواب شگفت زده نشدم، بزرگی تأثیرات مشاهده شده در مطالعه باعث شد نگرش جدیدی در درمان بی خوابی پیدا کنم. - محققان ...
درمان بی خوابی - بی خوابی - خواب - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - مطالعه
107 - به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
نواندیش- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه
108 - 5 مزیت شگفت انگیز بخور صورت
کاما پرس- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:07 71975046
کاما پرس- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:07 71975046
بخور صورت که با عنوان بخاردهی یا آروماتراپی صورت نیز شناخته می شود، درمانی موثر برای پاکسازی و جوانسازی پوست به شمار می رود. استفاده از بخور در روتین مراقبت از پوست برای هر فردی ضروری ...
صورت - پوست - کاهش استرس - آرام - آرامش - مراقبت از پوست - جوانسازی پوست
109 - درمان جدید بی خوابی کشف شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:12 71974593
عرشه آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:12 71974593
اگر شما هم از بی خوابی رنج می برید، بهتر است تا به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش کنید تا کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار بگیرید. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نتایج این تحقیق در ...
بی خوابی - خواب - ورزش - فعالیت بدنی - در معرض خطر - گزارش - سلامت
110 - خوابیدن زیر نور آفتاب میل جنسی را افزایش می دهد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 13:41 71974305
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 13:41 71974305
یک تحقیق جدید نشان داده است که خوابیدن زیر اشعه خورشید نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بلکه بر هورمون های شادی و سروتونین و دوپامین نیز تأثیر می گذارد و همچنین میل جنسی را افزایش می دهد.
افزایش - میل جنسی - خوابیدن - خورشید - سروتونین - خواب - جنسی
111 - کشف یک روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
اندیشه قرن- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 07:04 71971264
اندیشه قرن- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 07:04 71971264
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تحقیق - پایگاه خبری تحلیلی - خواب - ریکیاویک - بی خوابی - دانشگاه - تحقیقات
112 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آرمان ملی- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 20:18 71968882
آرمان ملی- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 20:18 71968882
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
113 - روش جالب و عالی برای درمان بی خوابی
آرمان ملی- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:03 71966916
آرمان ملی- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:03 71966916
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - آنلاین
114 - کشف یک روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966009
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966009
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش پایگاه خبری ...
خواب - کیفیت خواب - بی خوابی - تحقیق - درمان بی خوابی - فعالیت - فعالیت بدنی
115 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
تابناک- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:35 71965615
تابناک- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:35 71965615
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
116 - این کار بی خوابی را درمان می کند
تازه نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:17 71964248
تازه نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:17 71964248
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش تازه نیوز، ...
تحقیق - خواب - ریکیاویک - گزارش - بی خوابی - دانشگاه - تحقیقات
117 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:45 71963879
خبر آنلاین- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:45 71963879
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش خبرآنلاین ...
خواب - ریکیاویک - گزارش - بی خوابی - تحقیق - دانشگاه - تحقیقات
118 - اختلالاتی در درونتان که مانع از به خواب رفتنتان می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 05:00 71961915
ایسکانیوز- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 05:00 71961915
برخی دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. - به گزارش گروه اجتماعی ماینر می گوید که اگر کسی به طور ...
خواب - اختلال - اختلالات - بیماری های قلبی - تحقیق و توسعه - کافی - ساعت
119 - چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟/ 5 ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:27 71960060
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:27 71960060
به گزارش زیرنویس، خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
خواب - ملاتونین - مواد غذایی - غذایی - سیستم ایمنی بدن - مواد - آنتی اکسیدان
120 - 4 الگوی اصلی خواب مرتبط با سلامت را بشناسید
تک ناک- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:08 71954145
تک ناک- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:08 71954145
تحقیقات جدید چهار الگوی اصلی خواب مرتبط با سلامت را نشان می دهند و بر اهمیت مداخلات مناسب به منظور افزایش کیفیت خواب و کاهش خطرات مزمن خواب نامناسب بر سلامتی، - افراد دارای خواب خوب ...
خواب - افراد - بی خوابی - مرتبط - سلامت - مدت زمان - طول روز
اخبار داغ:
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (پنجشنبه 3 خرداد)
رونمایی از اول عکس همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی
بمب نقل و انتقال استقلال لو رفت
اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 + جدول
اطلاعیه مهم استقلال خطاب به هواداران
فوری؛ سود سهام عدالت کی واریز می شود؟
روایت وزیر راه از جزییات سانحه بالگرد رییس جمهور/ چرا از روی آنتن موبایل پیدا کردن نقطه بالگرد امکان پذیر نبود؟
اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد
تصمیم گیری برای صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
تصویری از امام جمعه تبریز در حال تماشای بازی استقلال و تراکتور
لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال
فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران
روایت دقیق و جدید از عملیات جستجو بالگرد حامل ابراهیم رییسی و همراهان| عامل اصلی مرگ آل هاشم و سایر شهدای خدمت
گرامیداشت سالروز آزادی خرمشهر
سینمایی های تلویزیون این هفته بوی خرمشهر می گیرد
گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد
کارشناس ERP
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
سالار عقیلی
حاجی بابایی
سقوط بالگرد
جواد نکونام
آذربایجان شرقی
سود سهام عدالت
مورگان گیبس وایت
سرمسجد
مقاومت ساختمان
بنستان سادات محمودی
حکم متفاوت
محمد امامی
نویهاوس
بخض خصوصی
حسن عابدی
نخست وزیر پیشین بریتانیا
اتحادیه های کارگری
علی داوودی
تقویم ایرانی
قزاقستان در ایران
کارگزاری بانک رفاه
عامل ژنتیک
حوزه تخصصی
سیدو دومبیا
سید ایوب موسوی
محقق ایرانی
عملیات جستجو
لیست خرید جواد نکونام
سازمان تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
سرمربی تیم استقلال
نامزد ریاست جمهوری
دستگاه های اجرایی
مصوبه هیأت وزیران
بازیکن پرسپولیس
آزادسازی خرمشهر
سقوط هلی کوپتر
یحیی گل محمدی
بازی استقلال
کارکنان دولت
نقل و انتقال
تغییر وضعیت
اول فروردین
پرداخت حقوق
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه یادگار امام
قرارداد روزبه چشمی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس خبرگان رهبری
نیروی هوایی ارتش
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان غربی
ورزشگاه یادگار
مراسم بزرگداشت
محمد جواد ظریف
شورای عالی کار
تعطیلی ادارات
سفرهای استانی
استان خراسان
خبرگان رهبری
فوتبال ایران
تراکتورسازی
یادگار امام
مجلس خبرگان
نیروی هوایی
بازی فوتبال
کیلین مورفی
خواننده موسیقی سنتی ایرانی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
آیت الله سیدابراهیم رییسی
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دوران هشت سال دفاع مقدس
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (پنجشنبه 3 خرداد) رونمایی از اول عکس همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس خلبان بهروز قدیمی اهل کجاست؟+بیوگرافی بمب نقل و انتقال استقلال لو رفت اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 + جدول اطلاعیه مهم استقلال خطاب به هواداران فوری؛ سود سهام عدالت کی واریز می شود؟ روایت وزیر راه از جزییات سانحه بالگرد رییس جمهور/ چرا از روی آنتن موبایل پیدا کردن نقطه بالگرد امکان پذیر نبود؟ اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد تصمیم گیری برای صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان تصویری از امام جمعه تبریز در حال تماشای بازی استقلال و تراکتور لیست خرید پرستاره نکونام برای استقلال فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران روایت دقیق و جدید از عملیات جستجو بالگرد حامل ابراهیم رییسی و همراهان| عامل اصلی مرگ آل هاشم و سایر شهدای خدمت گرامیداشت سالروز آزادی خرمشهر سینمایی های تلویزیون این هفته بوی خرمشهر می گیرد گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد کارشناس ERPموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان مراسم تشییع سالار عقیلی حاجی بابایی سقوط بالگرد جواد نکونام آذربایجان شرقی سود سهام عدالت مورگان گیبس وایت سرمسجد مقاومت ساختمان بنستان سادات محمودی حکم متفاوت محمد امامی نویهاوس بخض خصوصی حسن عابدی نخست وزیر پیشین بریتانیا اتحادیه های کارگری علی داوودی تقویم ایرانی قزاقستان در ایران کارگزاری بانک رفاه عامل ژنتیک حوزه تخصصی سیدو دومبیا سید ایوب موسوی محقق ایرانی عملیات جستجو لیست خرید جواد نکونام سازمان تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت سرمربی تیم استقلال نامزد ریاست جمهوری دستگاه های اجرایی مصوبه هیأت وزیران بازیکن پرسپولیس آزادسازی خرمشهر سقوط هلی کوپتر یحیی گل محمدی بازی استقلال کارکنان دولت نقل و انتقال تغییر وضعیت اول فروردین پرداخت حقوق پایگاه خبری همسان سازی حقوق بازنشستگان جمهوری اسلامی ایران ورزشگاه یادگار امام قرارداد روزبه چشمی پایگاه خبری تحلیلی مجلس خبرگان رهبری نیروی هوایی ارتش استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس آذربایجان غربی ورزشگاه یادگار مراسم بزرگداشت محمد جواد ظریف شورای عالی کار تعطیلی ادارات سفرهای استانی استان خراسان خبرگان رهبری فوتبال ایران تراکتورسازی یادگار امام مجلس خبرگان نیروی هوایی بازی فوتبال کیلین مورفی خواننده موسیقی سنتی ایرانی آیت الله سید ابراهیم رییسی آیت الله سیدابراهیم رییسی رییس ستاد کل نیروهای مسلح بازنشستگان تأمین اجتماعی دوران هشت سال دفاع مقدس
